经期用什么精油做香薰_缓解经期的精油配方

经期用了精油怎么办

经期女性体内激素水平改变，盆腔、子宫充血及机体抵抗力下降。使用精油容易导致出血量增多，经期延长等，所以建议经期不要轻易使用精油。平时用精油按摩胸部时要避开乳头，经期能不能用请继续朝下看。

在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。

精油加水前，也可以用基础油、牛奶或高档酒来稀释精油。 皮肤敏感的人需要提前稀释。

平时常用的十二种香薰精油功效

1、熏香是指将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。

2、第一，玫瑰精油，它主要的功效体现在能安抚神经，让人的情绪变得更愉悦。第二，茉莉精油，它主要的功效体现在抗忧郁上。第三，檀香精油，它能起到提神醒脑的效果。

3、柠檬精油：是一种积极，清新的果香，能够消除内心的紊乱，增加工作及学习的效率。迷迭香精油：清新、具有穿透力，有一种干净，清爽的的感觉。

4、缓解精神压力和饮酒不适。它也可以治疗抑郁症，增加性欲，滋润皮肤，加强徽章的循环，适合发红，炎症和敏感皮肤。玫瑰花在保加利亚和摩洛哥最为人所知，历史悠久。提取1公斤玫瑰香油需要4000公斤玫瑰。

5、薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用，用于面部可以有效舒缓肌肤，痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。同时晚上在香薰灯中，加入几滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。

精油有哪几种,什么样的精油可以香薰。

薰衣草精油：薰衣草精油用途广泛，具有镇定、舒缓、平衡的作用，是一款天然的抗炎解毒剂，感冒、咳嗽时用薰衣草精油进行熏香，可预防二度感染。同时也能够帮助睡眠。

柠檬香薰精油 柠檬清新自然，它的香味可帮助恢复精神、保持头脑清晰。增强免疫系统，恢复红血球的活络，帮助抵抗传染性疾病，是柠檬最具特色的疗效。迷迭香香薰精油 迷迭香在欧洲广受欢迎，是治疗头疼及偏头痛的小偏方。

纯植物香薰精油：全称100％纯天然植物精油，分单方精油（单油）、复方精油（复合油）、基础油（基底油）三种，价格较昂贵。